[태그:] 서울 맨발걷기 좋은곳

안녕하세요. 노원구에 맨발걷기 좋은곳이 생겨서 다녀와봤어요. 중랑천 제방길에 조성된 황톳길입니다. 황톳길은 창동교~녹천교 사이 제방길에 조성되었어요. 구민들의 제안을 통해 조성된 황톳길이라고 하네요. 처음에 60m의 황톳길을 조성해 시범운영 후 이용만족도를 조사해 450m …

요즘 맨발걷기에 빠져서 서울 황톳길 투어를 하고있어요 🙂 이번엔 서울시 중랑구에 위치한 맨발걷기 좋은곳 용마폭포공원 황톳길에 다녀왔습니다. 이 곳은 잘 관리된 황톳길도 걷고 멋진 용마폭포까지 구경할 수 있어서 좋더라구요. 게다가 …

서울 도봉구에 있는 맨발걷기 좋은곳에 다녀왔습니다. 도봉구 쌍문동에있는 발바닥공원인데요. 정말 너무 좋더라구요. 이 근처에 살고계신분들은 정말 좋겠어요. 공원이 너무 잘되어있어서 어린아이부터 20대 30대는 물론 어르신까지 남녀노소 공원을 즐기고 계셨습니다. 특히 …

안녕하세요. 서울 보라매공원에서 좋은 프로그램이 있길래 신청해서 다녀왔습니다. 너무 좋아서 공유해드리고 싶어 이렇게 블로그로 남겨요. 산림치유사분께서 준비운동과 함께 바르게 걷는 방법에 대해 자세히 알려주시고 맨발걷기의 장점, 어싱의 효과에대해 자세히 알려주셔서 …

안녕하세요! 서울 맨발걷기 좋은곳이 정말 많더라구요. 하나하나 직접 가보고 괜찮은 곳 만 소개해 드리고 있는데요. 그 중 맨발걷기 하기 정말 좋은 황토길이 있는 보라매공원을 소개해 드리려고 합니다. 서울시에서 주최하는 맨발걷기 …

생로병사의 비밀 맨발걷기 4탄입니다! 신발없이 맨발로 걸으면 오히려 충격이 몸에 전달되어 관절에 무리가 가지 않을까? 이런 의문이 들었는데 이번 편에서 그 궁금증을 명쾌하게 해결해주었습니다. 실제로 효과를 본 사례와 과학적 증거를 …

생로병사의 비밀 맨발걷기 2탄!! 맨발로 걸으면 생기는 일 편입니다.^^저처럼 ’정말 맨발로 걷는게 효과가 있을까?‘ ’걷기는 모두에게 좋은 운동이니 많이 걷기 때문에 효과가 있었던건 아닐까?‘라고 의문을 품고 있는 분들께 좋은 영상이 …

생로병사의 비밀에서 맨발걷기를 주제로 촬영이 되었습니다. 주변사람들이 좋다좋다 하지만 맨발로 나가 걷는게 용기도 안나고 긴가민가 했었는데 이번 영상을 보고 용기를 얻고 걷기를 시작했습니다. 생로병사에서 어떤 변화들이 있었는지 먼저 알아보겠습니다. 생로병사의 …

요근래 맨발걷기가 유행하고 있는데요. 숲속에서 안전하게 맨발걷기도 하고 걷기 지도도 받고 명상도하며 차도 마시는 서울시에서 무료로 제공해주는 프로그램에 다녀왔습니다. 2시간가량 진행되는 프로그램인데, 사실 무료이기도 하고 날도 더운 여름이라 기대를 안했는데, …