[태그:] 맨발걷기

안녕하세요. 23년 9월 21일에 방영된 나는 몸신이다 시즌2 에서 폐암 4기를 극복하신 분이 나오셨는데요. 이번에 나오신 몸신은 건강한 식단과 맨발걷기를 통해 폐암 4기를 극복했다고 합니다. 아래에서 자세히 살펴볼게요!! 1. 나는몸신이다 …

안녕하세요. 전국에 있는 총 76곳의 맨발걷기 좋은곳 황톳길만 모아봤어요. 요즘 맨발걷기 열풍으로 많은 분들이 신발을 벗어던지고 맨발걷기로 건강을 챙기고 있습니다. 23년 7월 생로병사의 비밀에서 맨발걷기 효과를 소개하며 더욱 많은 분들이 …

안녕하세요. 전국적으로 황톳길이 새롭게 생기는 곳이 많아졌어요. 확실히 생로병사의 비밀에 맨발걷기 내용이 방영된 이후 맨발걷기가 유행인것 같아요. 이번에는 경기도와 인천에 있는 황톳길 정보를 소개하려고해요! 경기도 황톳길 인천 황톳길 정보 보시고 …

안녕하세요. 성남시 맨발걷기 좋은곳 대원공원 황톳길에 다녀왔어요. 최근 경기도 성남시에서 황톳길 조성에 진심인것 같아요. 23년 9월까지 황톳길 6곳을 조성한다고 발표 후 하나하나 개장을 하고있어요. 그중 23년 7월에 개장한 대원공원 황톳길을 …

안녕하세요. 충청도에있는 맨발걷기 좋은곳 황톳길 정보를 모아서 정리해봤습니다. 황토길 정보가 필요하신 분들은 황톳길 정보 확인하시고 즐거운 황톳길 맨발걷기 되시길 바랄게요. 🙂 맨발걷기 효과 알아보기 전국 황톳길 정보 전국에 있는 70곳이 …

전라도에있는 맨발걷기 좋은곳인 전라도 황톳길 정보를 모아봤습니다. 황톳길은 일반 흙길보다 어싱(Earthing)효과가 매우 좋습니다. 집근처 황톳길 확인해보시고 건강한 맨발걷기 하세요. 맨발걷기 효과 알아보기 전국 황톳길 정보 전국에 있는 70곳이 넘는 황톳길 …

안녕하세요. 하남시에서 명품 맨발걷기 도시를 만들기 사업을 진행해 황톳길, 모랫길을 조성하고있어요. 하남시에 가장 첫번째로 생긴 하남 맨발걷기 좋은곳 덕풍3호근린공원 황톳길을 소개하려고 합니다. 황톳길 위치, 시설, 주차정보등 방문전에 필요한 정보들 정리해 …

안녕하세요. 서울시 양천구에 위치한 맨발걷기 좋은곳 안양천 황톳길을 소개하려고 합니다. 안양천에는 각종 체육시설과 자전거도로가 매우 잘 조성되어 있고, 여름에는 물놀이장도 개장해서 많은 시민들이 찾는 곳이더라구요. 맨발걷기 좋은 황톳길도 두 곳이나 …

최근 생로병사의 비밀에 맨발걷기 내용이 방영된 이후 전국이 맨발걷기 열풍입니다. 맨발걷기 열풍으로 인해 서울시에서도 곳곳에 황톳길을 조성해주고 있어요!! 황톳길 정보가 궁금하신 분들을 위해 맨발걷기 좋은곳 서울시 황톳길(황토길) 정보를 모두 모아봤습니다. …

요즘 맨발걷기에 빠져서 서울 황톳길 투어를 하고있어요 🙂 이번엔 서울시 중랑구에 위치한 맨발걷기 좋은곳 용마폭포공원 황톳길에 다녀왔습니다. 이 곳은 잘 관리된 황톳길도 걷고 멋진 용마폭포까지 구경할 수 있어서 좋더라구요. 게다가 …

서울 도봉구에 있는 맨발걷기 좋은곳에 다녀왔습니다. 도봉구 쌍문동에있는 발바닥공원인데요. 정말 너무 좋더라구요. 이 근처에 살고계신분들은 정말 좋겠어요. 공원이 너무 잘되어있어서 어린아이부터 20대 30대는 물론 어르신까지 남녀노소 공원을 즐기고 계셨습니다. 특히 …

안녕하세요. 서울 보라매공원에서 좋은 프로그램이 있길래 신청해서 다녀왔습니다. 너무 좋아서 공유해드리고 싶어 이렇게 블로그로 남겨요. 산림치유사분께서 준비운동과 함께 바르게 걷는 방법에 대해 자세히 알려주시고 맨발걷기의 장점, 어싱의 효과에대해 자세히 알려주셔서 …

안녕하세요! 서울 맨발걷기 좋은곳이 정말 많더라구요. 하나하나 직접 가보고 괜찮은 곳 만 소개해 드리고 있는데요. 그 중 맨발걷기 하기 정말 좋은 황토길이 있는 보라매공원을 소개해 드리려고 합니다. 서울시에서 주최하는 맨발걷기 …

생로병사의 비밀 맨발걷기 4탄입니다! 신발없이 맨발로 걸으면 오히려 충격이 몸에 전달되어 관절에 무리가 가지 않을까? 이런 의문이 들었는데 이번 편에서 그 궁금증을 명쾌하게 해결해주었습니다. 실제로 효과를 본 사례와 과학적 증거를 …

생로병사의 비밀 맨발걷기 3탄 입니다! 이번에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 췌장염, 비만 등 여러 기저질환을 가지고 있는 대상자들이 4주간 맨발걷기를 하고 실제로 그 수치가 나아지는지 체성분 검사와 혈액검사를 통해 맨발걷기의 효능을 …

생로병사의 비밀 맨발걷기 2탄!! 맨발로 걸으면 생기는 일 편입니다.^^저처럼 ’정말 맨발로 걷는게 효과가 있을까?‘ ’걷기는 모두에게 좋은 운동이니 많이 걷기 때문에 효과가 있었던건 아닐까?‘라고 의문을 품고 있는 분들께 좋은 영상이 …

생로병사의 비밀에서 맨발걷기를 주제로 촬영이 되었습니다. 주변사람들이 좋다좋다 하지만 맨발로 나가 걷는게 용기도 안나고 긴가민가 했었는데 이번 영상을 보고 용기를 얻고 걷기를 시작했습니다. 생로병사에서 어떤 변화들이 있었는지 먼저 알아보겠습니다. 생로병사의 …

요근래 맨발걷기가 유행하고 있는데요. 숲속에서 안전하게 맨발걷기도 하고 걷기 지도도 받고 명상도하며 차도 마시는 서울시에서 무료로 제공해주는 프로그램에 다녀왔습니다. 2시간가량 진행되는 프로그램인데, 사실 무료이기도 하고 날도 더운 여름이라 기대를 안했는데, …