[태그:] 고혈압

안녕하세요. 23년 9월 21일에 방영된 나는 몸신이다 시즌2 에서 폐암 4기를 극복하신 분이 나오셨는데요. 이번에 나오신 몸신은 건강한 식단과 맨발걷기를 통해 폐암 4기를 극복했다고 합니다. 아래에서 자세히 살펴볼게요!! 1. 나는몸신이다 …

인간은 원래 맨발로 걷도록 태어났습니다. 하지만 세상을 살아가면서 발을 보호하기 위해 신발을 신고 평생을 생활하다보니 나도 모르는 사이 발이 조금씩 퇴화되고 발이 가지고 있는 기능을 다하지 못하게 됩니다. 동의보감(허준)에 “좋은 …

생로병사의 비밀 맨발걷기 2탄!! 맨발로 걸으면 생기는 일 편입니다.^^저처럼 ’정말 맨발로 걷는게 효과가 있을까?‘ ’걷기는 모두에게 좋은 운동이니 많이 걷기 때문에 효과가 있었던건 아닐까?‘라고 의문을 품고 있는 분들께 좋은 영상이 …

생로병사의 비밀에서 맨발걷기를 주제로 촬영이 되었습니다. 주변사람들이 좋다좋다 하지만 맨발로 나가 걷는게 용기도 안나고 긴가민가 했었는데 이번 영상을 보고 용기를 얻고 걷기를 시작했습니다. 생로병사에서 어떤 변화들이 있었는지 먼저 알아보겠습니다. 생로병사의 …